Justine Boullier

Diététicienne
Nutritionniste du sport

Je vous propose différents types de suivis,
en cabinet ou à distance.
Présentation

Qui suis-je ?

Je m’appelle Justine Boullier, je suis une jeune savoyarde et ancienne membre de l’équipe de France de gymnastique aérobic.

J’ai pratiqué le sport à haut niveau dès l’âge de 10 ans et je ne me suis jamais arrêtée depuis. Durant ma carrière de gymnaste j’ai été médaillée d’or deux fois ayant à mon palmarès les titres de « championne d’Europe et championne du monde. ».

Cela fait maintenant quatre années que je me suis reconvertie au CrossFit et que je m’épanouie dans cette discipline. 

Justine Boullier

Quelle est ma « méthode » ?

Équilibre alimentaire ne signifie pas absence de plaisir gustatif ou culinaire. Il est important que vous puissiez prendre conscience que nous pouvons allier les deux.

Pour cela je réalise des suivis nutritionnels adaptés à vos besoins, à vos objectifs et votre mode de vie.

Nous trouverons ensemble des solutions efficaces et durables pour éviter toutes frustrations en vous permettant de suivre votre plan alimentaire adapté, ainsi qu’en étant à l’écoute des vos envies et plaisirs quotidiens.

Les points clés de ma méthode

  • Proposer une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins physiologiques et à votre mode de vie.
  • Concevoir une alimentation en lien avec votre rythme de vie et facile à mettre en place pour éviter ainsi toute sensations de frustrations.
  • Vous permettre de distinguer votre “faim physique” et “faim émotionnelle”, pour mieux comprendre vos écarts et donc arriver à les gérer.
  • Vous accompagner tout le long du suivi, en vous coachant toutes les deux semaines et en vous donnant des conseils lorsque vous en ressentez le besoin.
Prestations

Découvrez mes formules

Je vous propose différentes formules de prise en charge en cabinet ou à distance, avec des suivis réguliers toutes les deux semaines !

Suivi psychno-nutrition

Un rendez-vous chaque semaine avec une praticienne (soit 4 rendez-vous /mois).

120€ / mois (60€/praticienne)

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Coaching nutritionnel

En partenariat avec un Coach sportif diplômé, je vous propose un suivi 100% personnalisé avec:

  • Bilan diététique et suivis réguliers toutes les deux semaines.
  • Séances de coaching sur mesure en salle, à domicile ou en extérieur : perte de poids, remise en forme, musculation, prise de masse, réathlétisation, préparation physique spécifique…etc

Pour plus d’informations veuillez nous contacter par mail :

pierrick.pgd@gmail.com / jbnutrition73@gmail.com

Intervention en entreprise

Agir au sein d’une entreprise sur la nutrition permet de booster la santé des salariés et de l’entreprise pour une meilleure efficience collective !

En tant que diététicienne, mon but est de vous proposer des solutions personnalisées, et adaptées aux besoins et contraintes de l’entreprise et des salariés.

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